Uric Acid Ka Gharelu Upchar: कुछ हरे पत्ते न सिर्फ यूरिक एसिड की दिक्कत से राहत दिला सकते हैं, बल्कि यह जोड़ों के दर्द और सूजन को भी कम करने में मददगार हैं. आप नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड को कम करने के लिए इन पत्तों की मदद जरूर लें.
Uric Acid Level Kaise Kam Kare: आजकल की व्यस्त जीवनशैली और खानपान की अनियमितता के कारण कई लोग यूरिक एसिड की समस्या से परेशान रहते हैं. यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी बीमारियां हो सकती हैं. हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपायों और खानपान में बदलाव कर इस समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें कुछ हरे पत्तेदार सब्जियां और खासकर एक प्रकार का हरा पत्ता आपकी मदद कर सकता है.
धनिया कैसे कम करेगा यूरिक एसिड?धनिया में मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जो शरीर से एक्स्ट्रा यूरिक एसिड को बाहर निकालने में सहायक होते हैं. यह शरीर में यूरिक एसिड के संचय को रोकता है और उसे किडनी के माध्यम से उत्सर्जित करने में मदद करता है. धनिया में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.धनिया का पानी: एक गिलास पानी में एक मुट्ठी धनिया की पत्तियां डालें और इसे रात भर रखें. सुबह इसे छानकर खाली पेट पीएं. यह न सिर्फ यूरिक एसिड को कम करेगा बल्कि शरीर को डिटॉक्स भी करेगा.
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