Fruits to avoid in Rainy Season: बारिश के मौसम में खानपान के प्रति लापरवाही बरतने से वॉटर बॉर्न डिजीज, फूड पॉइजनिंग, पेट में कीड़े, इंफेक्शन, पेट दर्द, उल्टी, दस्त आदि की समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में आप वही चीजें खाएं जो इस मौसम में खाने के लिए हेल्दी और सेफ हों.
इंडियाटाइम्स डॉट कॉम में छपी एक खबर के अनुसार, मानसून में खासकर के बाहर का खाना, ऑयली, मसालेदार आदि के सेवन से परहेज करना चाहिए. कुछ फूड्स और फल हाई ह्यूमिडिटी लेवल के कारण खराब हो जाते हैं. ऐसे में आप कुछ फलों के सेवन से परहेज करें. कुछ फलों को खाने से मना किया जाता है, क्योंकि अधिक मॉइस्चर के कारण ये जल्दी दूषित या खराब हो जाते हैं. बारिश में हमेशा उन फलों का सेवन करना चाहिए जिनके छिलके या त्वचा मोटी हो और उच्च आर्द्रता के स्तर को सहन कर सकें.
तरबूज, खरबूजा न खाएं- आप बारिश के मौसम में बहुत ज्यादा तरबूज, खरबूजा आदि खाते हैं तो ऐसा न करें, क्योंकि ये फल इस मौसम में काफी नमी यानी मॉइस्चर को एब्जॉर्ब करते हैं, जिससे ये जल्दी खराब और दूषित हो सकते हैं. आड़ू न खाएं- आड़ू एक ऐसा फल है, जो बहुत ही सॉफ्ट होता है और आसानी से नमी में एक्सपोज होने पर पिलपिला हो जाता है. इससे आसानी से फंगस लग सकता है. इससे आपका पेट खराब हो सकता है. पाचन तंत्र की सेहत बिगड़ सकती है.
Which Fruits Avoid Eating In Monsoon Barish Me Kaun Se Fal Nahi Khaye In Hindi Worst Fruits For Rainy Season Monsoon Diet What To Eat In Rainy Season What To Avoid In Rainy Season Diet Tips In Rainy Season बारिश के मौसम में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए? Frui Fruits To Avoid In Rainy Season In Hindi बारिश के मौसम में गलती से भी न खाएं ये 5 फल मानसून में क्या खाएं क्या न खाएं मानसून में कौन से फल नहीं खाना चाहिए डाइट टिप्स रेनी सीजन डाइट टिप्स मानसून डाइट मानसून और फल Monsoon And Fruits Monsoon And Fruits Side Effects बारिश के मौसम में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए?
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