बाजार की मिलावट से बचाएगा घर पर बना च्यवनप्राश, इम्युनिटी मजबूत करने के लिए फॉलो करें आसान रेसिपी

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बाजार की मिलावट से बचाएगा घर पर बना च्यवनप्राश, इम्युनिटी मजबूत करने के लिए फॉलो करें आसान रेसिपी
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क्या आप भी सर्दी-खांसी से परेशान रहते हैं या फिर आपकी इम्युनिटी कमजोर है? अगर हां तो च्यवनप्राश Homemade Chyawanprash आपके लिए रामबाण इलाज हो सकता है। यह आयुर्वेदिक औषधि अनेक जड़ी-बूटियों का एक मिला-जुला खजाना है जिसे इस सर्दी आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं और बाजार में होने वाली मिलावट से बच सकते हैं। आइए आपको बताते हैं इसकी आसान रेसिपी...

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Chyawanprash Recipe In Hindi: बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, सभी के लिए च्यवनप्राश एक वरदान है! यह आयुर्वेदिक अमृत न सिर्फ आपकी इम्युनिटी पावर को मजबूत बनाता है, बल्कि आपको दिन भर ऊर्जावान भी रखता है। सर्दी-जुकाम से लेकर सांस से जुड़ी समस्याओं तक, च्यवनप्राश कई बीमारियों से लड़ने में सदियों से मददगार माना जा रहा है। आप बाजार से च्यवनप्राश आसानी से खरीद सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे घर पर भी बहुत आसानी से बनाया जा सकता है? ऐसा करने से न सिर्फ आपको शुद्ध और...

इलायची को मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लें। अब एक पैन में देसी घी गरम करें और उसमें आंवले के टुकड़े डालकर धीमी आंच पर भूनें। जब आंवले नरम हो जाएं, तब उनमें पीसा हुआ मसाला मिलाएं और अच्छी तरह मिला लें और फिर इस मिश्रण को ठंडा होने दें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तब उसमें शहद, अखरोट, बादाम, किशमिश और खजूर मिलाएं। अब केसर को गर्म दूध में भिगो दें और फिर इस दूध को च्यवनप्राश में मिला दें। इसके बाद तैयार च्यवनप्राश को एक साफ और सूखे कांच के जार में भरकर रखें। बता दें, रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच...

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