बीमारियों से बचने के लिए सर्दियों में खाएं ये टेस्टी सलाद, यहां से नोट करें रेसिपी

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बीमारियों से बचने के लिए सर्दियों में खाएं ये टेस्टी सलाद, यहां से नोट करें रेसिपी
Healthy Winter Salad IdeasEasy Winter Salad Recipes
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Easy winter salad recipes: इस मौसम में आपको भरपूर सब्जियां मिलती हैं. जिनसे आप टेस्टी सलाद तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं सलाद की कुछ अच्छी रेसिपी.

Easy winter salad recipes: सर्दियों में अक्सर लोगों को बहुत भूख लगती है. ऐसे में कई बार लोग ओवरइटिंग कर लेते हैं. ऐसे में कई बार हमारा कुछ हैवी खाने का मन नहीं होता है. ऐसे में आप सलाद खाकर पोषक तत्व भी ले सकते हैं और पेट भी भर सकते हैं. इस मौसम में आपको भरपूर सब्जियां मिलती हैं. जिनसे आप टेस्टी सलाद तैयार कर सकते हैं. स्वाद से भरपूर, ये सलाद आपको न केवल बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं, बल्कि वॉर्म भी रखते हैं. आइए जानते हैं सलाद की कुछ अच्छी रेसिपी.

इसे आप हल्का-हल्का सॉते करें.उबले हुए आलू को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं. इसमें फ्लेक्ड सैल्मन डालें और धीरे से मिलाएं. चुकंदर और फेटा सलाद इन चीजों की पड़ेगी जरूरत 2 मध्यम आकार के चुकंदर1/4 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज2 कप मिक्स ग्रीन्स2 बड़े चम्मच अखरोट1 बड़ा चम्मच संतरे का जूस2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल1 छोटा चम्मच शहदएक चुटकी नमक ऐसे करें तैयार चुकंदर को स्लाइस कर लें और फिर एक पैन में थोड़ा तेल डालकर भून लें.मिक्स ग्रीन्स को आप ब्लांच कर सकते हैं.

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