अगर आपका चेहरा भी उम्र से पहले मुरझाने लगा है तो यहां हम आपको एक ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बताएंगे जो आपके चेहरे से एजिंग साइंस गायब कर देगा.
बढ़ती उम्र के साथ स्किन पर झुर्रियां या फाइन लाइंस आना सामान्य बात है लेकिन आज के समय में कई लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही एजिंग साइंस नजर आने लगते हैं.दरअसल पोषण की कमी, खराब खानपान, तनाव और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल की वजह से आजकल युवाओं में भी एजिंग के लक्षण दिखने लगते हैं.इस ड्राई फ्रूट का नाम है किशमिश, जी हां किशमिश साइज में बेहद छोटी होती है लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं.किशमिश आपकी खोई हुई सुंदरता को लौटा सकती है, बशर्तें आपको इसका रोजाना और सही तरीके से सेवन करना होगा.
किशमिश में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं जो उम्र के लक्षणों को कम करने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं.मेडिकल टुडे न्यूज के अनुसार, किशमिश में विटामिन सी, सेलेनियम और जिंक जैसे तत्व होते हैं. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट हानिकारक फ्री रैडिकल्स से लड़कर आपकी कोशिकाओं की सुरक्षा करते हैं.
Cumin Seeds Chia Seeds For Weight Loss Jeera Water For Weight Loss Chia Seeds For Anti Ageing Jeera Water For Skin How To Eat Rasins Rasins Rasins Benefits Rasins For Anti Ageing
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए रोज खाएं ये एक ड्राई फ्रूट, नहीं पड़ेंगी झुर्रियांस्किन प्रॉबलम्स और एजिंग के निशान दूर करने के लिए रोजाना किशमिश का सेवन आपके लिए काफी मददगार हो सकता है. इसमें स्किन के लिए जरूरी विटामिन सी समेत ढेरों एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं.
और पढो »
पोषक तत्वों का पावरहाउस है ये ड्राई फ्रूट, एक-एक दाने में भरा है एनर्जी, पुरुषों के सेहत के लिए है खासपोषक तत्वों का पावरहाउस है ये ड्राई फ्रूट, एक-एक दाने में भरा है एनर्जी, पुरुषों के सेहत के लिए है खास
और पढो »
खून की कमी सहित कई हेल्थ प्रॉब्लम्स में फायदेमंद है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, फायदे जान आज ही से करेंगे इस्तेमालखून की कमी सहित कई हेल्थ प्रॉब्लम्स में फायदेमंद है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, फायदे जान आज ही से करेंगे इस्तेमाल
और पढो »
ये ड्राई फ्रूट करेगा आपकी कई कई बीमारियों का इलाज, फायदे जान हो जाएंगे हैरानये ड्राई फ्रूट करेगा आपकी कई कई बीमारियों का इलाज, फायदे जान हो जाएंगे हैरान.
और पढो »
तेजी से वजन कम करने के लिए खाएं ये 10 फूड्सतेजी से वजन कम करने के लिए खाएं ये 10 फूड्स
और पढो »
शरीर में भर जाएगी ताकत और अंग-अंग बनेगा फैलादी, बस खाएं ये ड्राई फ्रूटअगर आपको भी हमेशा थकान और कमजोरी रहती है तो यहां हम आपको एक ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जो यह दिक्कत दूर कर सकता है और इस फूड का नाम है किशमिश. किशमिश शरीर में ऊर्जा भरती है और कमजोरी दूर करती है.
और पढो »