भरतपुरः चिलचिलाती धूप और गर्मी में गले को तरावट चाहिए होती है. मन कुछ रसीला खाना पीना चाहता है. गर्मी में ऐसे ही फलों की बाजार में भरमार रहती है जो खाने में ज्यूसी और ठंडे होते हैं. लेकिन कुछ फल स्वाद और तरावट के साथ-साथ शरीर को ज़बरदस्त मजबूती भी देते हैं.
गर्मियों में हमें ऐसे फल काफी मात्रा में खाने जो रस से भरपूर हैं. ये हमारे शरीर के लिए काफी अच्छे और फायदेमंद होते हैं. गर्मी आते ही हम में से कई लोग उन फलों के लिए तरसने लगते हैं जो कुछ ही दिन के लिए बाजार में आते हैं. ऐसा ही एक फल है जो सिर्फ गर्मियों में 10-15 दिन ही बाजार में देखने मिलता है. हम बात कर रहे हैं लीची के फल की जो हर उम्र के लोगों को खूब पसंद आता है. लीची का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. बेहद रसीला और ताजगी से भरपूर ये फल गर्मी में नयी स्फूर्ति देता है.
आयुर्वेदिक डॉक्टर चंद्रप्रकाश दीक्षित ने बताया मौसम के हिसाब से मिलने वाले फल कहीं ना कहीं शरीर के लिए काफी अच्छे एवं लाभकारी होते हैं. यह मौसमी फल शरीर को फायदा पहुंचाते हैं. हालांकि ये मुश्किल से 10-15 दिन या बहुत ज्यादा हुआ तो महीने भर मिलता है. लीची पोटेशियम, एंटी ऑक्सीडेंट, इम्यूनिटीबूस्टर, एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन E से भरपूर होती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं यह फल डाइजेशन ठीक करता है. ब्लड प्रेशर कम करने में मदद करता हैं. इम्युनिटी बूस्ट करता है.
गर्मियों में बस कुछ दिन का होता है मेहमान कब्ज-ब्लड प्रेशर दूर भगाए त्वचा और बालों को दे नयी जान आप भी ट्राय करें लीची लीची खाने के फायदें लीची से लाभ लीची This Fruit Is Very Juicy And Full Of Freshness It Is A Guest For Only A Few Days In Summer It Removes Constipation And Blood Pressure Gives New Life To The Skin And Hair You Should Also Try It Litchi Benefits Of Eating Litchi Benefits Of Litchi Litchi
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