ब्रेकअप जीवन का एक हिस्सा है, लेकिन इससे उबरना हर किसी के लिए आसान नहीं होता.
ओशो ने ब्रेकअप और डिटैचमेंट से जुड़ी कई तर्कपूर्ण बातें कहीं हैं, जो आपको मूनऑन करने में काफी मदद कर सकती हैं.ओशो कहते हैं कि दर्द को दबाने की कोशिश न करें. उसे महसूस करें, स्वीकार करें और फिर उसे जाने दें.ब्रेकअप से उबरने में समय लगता है. खुद को जल्दबाजी में ठीक करने की कोशिश न करें. धैर्य रखें और हर दिन एक नई शुरुआत मानें.ब्रेकअप के बाद खुद पर ध्यान केंद्रित करें. अपनी पसंद, नापसंद और रुचियों को जानें. आप क्या चाहते हैं, यह समझने की कोशिश करें.
इन तरीकों को समझकर आपको अपने अतीत को भूलने में काफी मदद मिल सकती है और आप कम तकलीफ में मूनऑन भी कर सकते हैं.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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