Almonds Soaking Before Eating benefits: बादाम को पानी भी भिगोकर खाना चाहिए. क्या आपने सोचा है कि भिगोए हुए बादाम का छिलका आसानी से क्यों निकल जाता है.
बादाम में हेल्दी फैट, ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ए, के और काफी सारे मिनरल्स होते हैं इसलिए एक्सपर्ट रोजाना खाने की सलाह भी देते हैं.
अगर मैं आपको एक सूखा बादाम दूं और कहूं कि आपको इसका छिलका निकालना है तो आप नहीं निकाल पाएंगे लेकिन भीगे हुए नाखून का आसानी से निकाल लेंगे. देखिये जब बादाम को पानी में भिगोया जाता है तो बादाम पानी अब्जॉर्ब कर लेता है. ये तो आप सभी जानते है की बादाम के अंदर तेल होता है.
Have You Know Why Does The Peel Of Soaked Almonds How To Remove Badam Skin Easily Soaked Vs Unsoaked Almonds Why Peel Off Soaked Almonds Why We Should Eat Almonds After Soaking And Remov
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