आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. हर्ष ने बताया कि प्राचीन पंचकर्म चिकित्सा पद्धति में सबसे प्रसिद्ध शिरोधारा है. शिरोधारा एक ऐसी थेरेपी है, जिसमें मरीज को कमर के बल लेटाकर मरीज के आंख पर कॉटन पर गुलाब जल डालकर रख दिया जाता है. साथ ही सिर के ऊपर जड़ी-बूटियों से बना हुआ तेल इस्तेमाल किया जाता है. इससे मरीज को दिमाी तौर पर काफी राहत मिलती है.
सहारनपुर. पंचकर्म आयुर्वेद की उत्कृष्ट चिकित्सा पद्धति है. इस विधि से शरीर में होंनें वाले रोगों और रोग के कारणों को दूर करने के लिए और तीनों दोषों वात, पित्त, कफ के असम रूप को समरूप में पुनः स्थापित करने के लिए विभिन्न प्रकार की प्रक्रियायें प्रयोग में लाई जाती है. इन कई प्रक्रियायों में पांच कर्म मुख्य हैं, इसलिए इसको पंचकर्म कहते हैं. वहीं शिरोधारा, पंचकर्म का एक आयुर्वेदिक उपचार है. इसमें माथे पर तेल या किसी अन्य द्रव की धारा डाली जाती है.
प्राचीन पंचकर्म चिकित्सा पद्धति में सबसे प्रसिद्ध शिरोधारा है. शिरोधारा एक ऐसी थेरेपी है, जिसमें मरीज को कमर के बल लेटा दिया जाता है और कॉटन पीस पर गुलाब जल डालकर मरीज की आंखों पर रख दिया जाता है. साथ ही सिर के ऊपर तेल की एक पतली धारा निरंतर बहायी जाती है. जड़ी-बूटियों से बना हुआ यह तेल जैसे सेंटेला एशियाटिका , नारदोस्ताचिस जटामांसी , विथानिया सोम्नीफेरा , शंखपुष्पी का इस्तेमाल किया जाता है. इसके साथ-साथ सॉफ्ट मेडिटेशन वाला म्यूजिक बजाया जाता है. इससे मरीज को दिमाग में काफी राहत मिलती है.
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