अगर आपको दस्त, कब्ज या पेट की गर्मी से परेशानी रहती है तो आपके लिए डॉक्टर ने उपाय बताया है। आप पंसारी से दो चीजें खरीद लें और उसका उपयोग करें। इससे फैटी लिवर, डैंड्रफ और रैशेज की समस्या में आराम मिलता है।
पेट की समस्याएं काफी आम हैं। कई बार खाने की वजह से तो कई बार पाचन खराब होने की वजह से पेट खराब हो जाता है। इसके कारण कब्ज, पेट में जलन और दस्त की परेशानी हो सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन सभी समस्याओं को आयुर्वेद के 2 सामान से छुटकारा पाया जा सकता है।हेल्थ एक्सपर्ट डॉ.
निशांत गुप्ता के मुताबिक तुकमलंगा को बालंगा, तुखम ए बालंगा आदि नाम से पुकारा जाता है। इसी नाम से पंसारी से इसे खरीद सकते हैं। उन्होंने बताया कि तुकमलंगा को कुछ लोग चिया सीड्स मान लेते हैं, लेकिन यह गलत है। इसे सब्जा के बीज कहा जाता है। पेट को सब्जा के बीज के कई फायदे मिलते हैं।कैसे करें उपयोग? 100-100 ग्राम तुकमलंगा और गोंद कतीरा लाएं।दोनों चीजों को एक जगह लाकर पीस लें।इसकी एक चम्मच लेकर एक गिलास पानी में एक घंटे के लिए छोड़ दें।दिन में किसी भी वक्त इसका सेवन 15 दिनों तक करें।इन दिक्कतों में...
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