काली मिर्च Black Pepper किचन में रखे उन खास मसालों में से एक है जिसके सेवन से पाचन तंत्र से लेकर इम्युनिटी तक खूब फायदा पाया जा सकता है। क्या आप जानते हैं कि मौजूद पोषक तत्व मानसून के मौसम में सेहत के लिए रामबाण की तरह काम करते हैं? आइए इस आर्टिकल में आपको बताते हैं बदलते मौसम में काली मिर्च के सेवन से मिलने वाले कुछ गजब...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Black Pepper In Monsoon : काली मिर्च में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टीरियल, एंटी-फ्लैटुलेंस और एंटी-माइक्रोबियल गुणों का खजाना होता है। दुनियाभर में किंग ऑफ स्पाइस के नाम से मशहूर इस मसाले में पोषक तत्वों का भंडार पाया जाता है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे, कि मानसून में पाचन तंत्र और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिहाज से डाइट में इसे जगह देना कितना जरूरी है और इससे आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं। डाइजेशन के लिए लाभकारी बदलते मौसम में पाचन तंत्र को कई तरह की...
बीमारियों से भी बचाता है लहसुन, बस रोजाना सुबह खा लें उसकी दो कलियां वेट लॉस में फायदेमंद मानसून के मौसम में अक्सर खानपान बिगड़ जाता है, ऐसे में वेट लॉस भी मुश्किल हो जाता है। बता दें, वजन घटाने के लिहाज से भी काली मिर्च एक अच्छा ऑप्शन साबित होती है। इसमें मौजूद पाइपरिन और एंटी ओबेसिटी गुण वजन घटाने में काफी मदद करते हैं, जिससे आपको मोटापे की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। जोड़ों के दर्द से दिलाए राहत मानसून के मौसम में अक्सर जोड़ों का दर्द भी बढ़ जाता है, ऐसे में अगर आप काली मिर्च को अपनी डाइट...
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