मुंह में छाले एक आम समस्या हैं जो दर्द और जलन का कारण बनती हैं। यह लेख आपको मुंह के छालों से राहत पाने के 4 घरेलू उपाय बताता है।
मुंह में छाला होना एक आम समस्या है। आपने भी कभी न कभी इस प्रॉब्लम का सामना जरूर किया होगा। भले ही मुंह में छोटा सा छाला हो, लेकिन यह तेज दर्द और जलन की वजह बन सकता है। साथ ही इसके बढ़ने पर कुछ भी खाना-पीना मुश्किल हो सकता है। यह समस्या पेट साफ न रहने, पेट की गर्मी, मुंह की सफाई न रखने, डिहाइड्रेशन, और विटामिन बी, सी की कमी समेत कई कारणों से हो सकती है।इसके अलावा बैटर हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक, माउथ अल्सर के लिए सबसे आम कारण चोट होती है (जैसे गलती से आपके गाल के अंदर काट लेना)। कुछ दवाएं,
मुंह में त्वचा पर चकत्ते, वायरल, बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन, केमिकल और कुछ मेडिकल कंडिशन्स भी मुंह के छालों के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं।रिपोर्ट में बताया गया है कि ज्यादातर मामलों में, मुंह के छाले हार्मफुल होते हैं और इलाज की जरूरत के बिना अपने आप 10 से 14 दिनों के अंदर ठीक हो जाते हैं। माउथ अल्सर को ठीक करने के लिए कई दवाएं भी उपलब्ध हैं, लेकिन क्या आपको पता है आप घरेलू उपाय से भी इस समस्या से राहत पा सकते हैं। आज हम आपको मुंह के छालों से राहत पाने के 4 होम रेमेडीज बताने जा रहे हैं। चलिए कैसे पाएं माउथ अल्सर से राहत।\नमक का पानी मुंह के छालों को खत्म करने के लिए सबसे आसान और सस्ता उपाय है नमक के पानी से गरारे करना। नमक में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो इंफेक्शन को ठीक करने में मदद करते हैं। सभी के घर में हर वक्त नमक को उपलब्ध रहता है, ऐसे में आप पानी के साथ नमक को उबाल लें या फिर एक गिलास गुनगुने पानी में एक बड़ा चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। इसके बाद इस पानी से अच्छी तरह गरारे करें। इस उपाय को दिन में 3-4 बार कर सकते हैं। इससे जल्द ही माउथ अल्सर में आराम मिलता है।\lौंग का तेल हर भारतीय घर में कुकिंग में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद में लौंग का काफ़ी महत्व है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल,एंटी-इंफ्लेमेटरी,और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो माउथ अल्सर को हील करने और मुंह के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। आप मुंह के छालों को जल्द ठीक करने के लिए लौंग के तेल में रुई भिगोकर छालों पर लगा सकते हैं। clove oil लगाने से पहले मुंह को अच्छी तरह गर्म पानी से जरूर धो लें।\Aएलोवेरा क्या आप जानते हैं माउथ अल्सर से राहत पाने में एलोवेरा भी मददगार साबित हो सकता है। अगर आपके घर में फ्रेश एलोवेरा है तो उसके पत्तों का ताजा जेल निकालकर छालों पर लगाएं। फिर 5 से 10 मिनट बाद पानी से कुल्ला कर लें। इस उपाय को आप दिन में दो बार आजमा सकते हैं। इससे भी आपको जल्द ही माउथ अल्सर से राहत मिल जाएगी।\लहसुन छालों के इलाज के लिए आप लहसुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-बायोटिक गुण माउथ अल्सर को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। इसके लिए बस आपको लहसुन की दो-तीन कलियों का एक पेस्ट बना लेना है और इसे प्रभावित जगह पर लगाना है। करीब 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से मुंह को धो लें।\डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें
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