मूली के पत्तों का उपयोग तीन तरीकों से किया जाता है - सब्जी, सूप, पराठा और चटनी बनाकर इन्हें खाया जा सकता है. ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और पौष्टिक होते हैं. आयुर्वेदिक डॉक्टर पिंटू भारती ने कहा कि इनका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करने में सहायक होता है.
मूली के पत्तों का उपयोग तीन तरीके से किया जाता है. सब्जी , सूप, पराठा और चटनी बनाकर इन्हें खाया जा सकता है. ये पोषक तत्व ों से भरपूर होते हैं और पौष्टिक होते हैं. इन्हें रोजाना डाइट में शामिल कर इनका लाभ उठाया जा सकता है. इन्हें बनाने के लिए मूली के पत्ते , मूली, तेल, प्याज, लहसुन, हरी मिर्च, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, नमक और जीरा की आवश्यकता होती है. यह सब्जी बनाने के लिए कई चालाक तरिकों को फैलाकर खाई जा सकती है.
आयुर्वेदिक डॉक्टर पिंटू भारती ने बताया कि मूली के पत्ते आयुर्वेद में अत्यधिक गुणकारी माने जाते हैं और ये कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करने में सहायक होते हैं
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