कब्ज में पेट ठीक से साफ नहीं हो पाता है जिसकी वजह से हर वक्त बैचैनी और उलझन रहती है. अगर आपको भी यह समस्या है तो यहां हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं जो आपके लिए काफी मददगार हो सकता है.
कब्ज एक ऐसी बीमारी है जो बहुत कॉमन है लेकिन अगर किसी व्यक्ति को यह हो जाए तो उसके लिए मुसीबत बन जाती है.
लगातार ये समस्या रहने पर वजह से व्यक्ति को बेचैनी के साथ ही गैस, एसिडिटी, पेट में भारीपन और दर्द जैसी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है.
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