Benefits of Pumpkin Leaves: ये तो आप जानते ही होंगे कि कद्दू की सब्जी शरीर के लिए कितनी फायदेमंद होती है, लेकिन क्या आपको पता है कि कद्दू के पत्ते भी शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. बता दें कि कद्दू के पत्तों के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे!
ब्लड शुगर कंट्रोल करें: कद्दू के पत्तों में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. ये डायबिटीज़ के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें: कद्दू के पत्तों का सेवन ब्लड कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है, जिससे दिल से जुड़ी समस्याएं कम होती हैं. घावों का इलाज: लोकल 18 से बात करते हुए डॉ. रंजीत दत्ता ने कहा, “कद्दू के पत्तों में विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है. यह घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है.
” हड्डियों और दांतों को मजबूत करें: कद्दू के पत्तों का सेवन हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है. आयरन की कमी पूरी करें: कद्दू के पत्तों में बहुत अधिक आयरन होता है, जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है और खून की कमी को रोकता है. खासकर महिलाओं और बच्चों के लिए यह बहुत लाभकारी है. स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए फायदेमंद: स्तनपान कराने वाली माताओं के शरीर में प्रोटीन की आवश्यकता होती है, और कद्दू के पत्ते उसे पूरा करने में मदद करते हैं.
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