Best weight loss drinks : हम यहां पर 5 हेल्दी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल करे लेंगे तो फिर तेजी से शरीर की चर्बी गलेगी.
Best juice for slim tummy: बढ़े हुए पेट को अंदर करने के लिए एक्सरसाइज और योग के साथ-साथ सही खान-पान को भी फॉलो करना जरूरी है . तभी आप एक हेल्दी बॉडी मेंटेन कर सकेंगे. इसके लिए हम यहां पर 5 हेल्दी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल करे लेंगे तो फिर तेजी से शरीर की चर्बी गलेगी. तो बिना देर किए चलिए जानते हैं उनके नाम, गुण और बनाने का तरीका...
 इस जूस को बनाने के लिए आप खीरे को अच्छे से धोकर छीलकर और टुकड़ों में काटकर जूस निकाल लीजिए. करेला और मेथी का जूसकरेला और मेथी का जूस भी आपके मोटे पेट को पतला करने में अहम भूमिका निभा सकता है. यह आपके मेटाबॉलिज्म को मजबूत करने का काम बखूबी करता है. यह शरीर में जमी चर्बी को तेजी से गलाने का काम करता है. इसे बनाने के लिए आप आधा करेला और 1 चम्मच मेथी दाने को रात भर भिगोकर सुबह इसका जूस तैयार कर लीजिए.
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