यूट्यूबर आशीष चंचलानी (Ashish Chanchlani) ने अपना वजन कम किया है और वह फैट टू फिट हो गए हैं. उन्होंने अपना वेट लॉस सीक्रेट बताया है.
यूट्यूबर आशीष चंचलानी अपने वीडियोज के अलावा अपनी फिटनेस के लिए भी काफी फेमस हो चुके हैं.पिछले कुछ समय पहले आशीष ने अपना ट्रांसफॉर्मेशन किया है जिसके बाद वह एकदम फिट हो गए हैं.आशीष का वजन जहां पहले बहुत अधिक था और उनका फेस फैट भी बहुत था, वहीं उनकी अगर लेटेस्ट फोटोज देखी जाएं तो उनकी जॉ लाइन आ गई है और शरीर का फैट भी खत्म हो गया है.31 साल के आशीष ने हाल ही में एक पॉडकास्ट किया जिसमें उन्होंने अपनी फिटनेस के बारे में भी बताया है.आशीष ने बताया, 'मेरे पिताजी भी 29 साल की उम्र में 140 किलो के थे.
उतना खाओ जितने में पेट भर जाए यानी भूख से थोड़ा कम खाओ.''शुगर को विलेन बनाकर रखा है. बोलते हैं कि शुगर खाओगे तो ये हो जाएगा, वो हो जाएगा. लेकिन ऐसा नहीं है. जो खाना है खाओ, बस ओवरईटिंग से बचो.'वहीं कुछ महीने पहले आशीष ने इंस्टा स्टोरी पर बताया था, 'अगर आपको वजन कम करना है तो सबसे अहम गोल्डन रूल है कि आपको क्यों करना है? 4 लोगों ने आपको बोला है इसलिए? अगर ऐसा है तो वजन कम नहीं होगा, आप 2 दिन में छोड़ दोगे. अगर अपने लिए करना है तो कर लोगे.
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