Benefits Of Mustard Oil: पैरों के तलवों पर तेल की मालिश करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए त्वचा और शरीर को इस तेल मालिश से मिलने वाले फायदों के बारे में.
Healthy Tips: पैरों के तलवे शरीर का सबसे निचला भाग होते हैं जिनकी देखरेख से लोग अक्सर चूक जाते हैं. पैर दिनभर यहां-वहां से तरह-तरह की गंदगी इकट्ठा करते हैं और इसीलिए इनकी सही तरह से सफाई करना और भी ज्यादा जरूरी होता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं अगर रोजाना रात के समय पैरों के तलवों की तेल से मालिश की जाए तो इससे शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं? अगर नहीं तो यहां जानिए रोजाना रात के समय पैरों के तलवों की सरसों के तेल से मालिश करने के क्या फायदे होते हैं.
सरसों का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होने के चलते दर्द को कम करने में असरदार होता है. इससे मसल्स को आराम मिलता है और सर्दियों में होने वाले पैर के दर्द से छुटकारा मिल जाता है. शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है तलवों की तेल से मालिश करने पर शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने लगता है. खासतौर से सर्दियों के मौसम में ब्लड फ्लो बेहतर रखने के लिए सरसों के तेल से तलवों की मसाज की जा सकती है.
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