इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का नियमित रूप से उपयोग करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं और कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं
आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो हमारे स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान प्रदान करती हैं. इनमें से एक है हरसिंगार, जिसे नाइट जैस्मीन के नाम से भी जाना जाता है. इसका पौधा न केवल आपकी आँखों और मन को सुकून देता है, बल्कि इसकी छाल और फूलों का उपयोग कई बीमारियों के उपचार में किया जाता है. घर के बगीचे में हरसिंगार जरूर लगाना चाहिए ताकि इसके औषधीय गुणों का लाभ मिल सके. गर्मी के मौसम में बीमारियों से बचना चुनौतीपूर्ण होता है. हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं कभी-कभी जानलेवा भी हो सकती हैं.
इसका उपयोग पथरी के मरीजों द्वारा किया जाता है, और यह पथरी को निकालने में मददगार माना जाता है. सुदर्शन का पौधा त्वचा की समस्याओं के लिए बहुत लाभकारी होता है. इसके पत्तों के रस का उपयोग त्वचा के फोड़े-फुंसी, एक्ने, दाद-खाज और खुजली जैसी समस्याओं को दूर करने में किया जाता है. साथ ही यह घाव भरने में भी सहायक होता है. इसके औषधीय गुण कान दर्द, बुखार, और जोड़ों के दर्द में भी राहत प्रदान करते हैं. पुदीना गर्मियों के महीने में मिलने वाला एक बहुत ही लाभकारी पौधा है.
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