शहद में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण पाए जाते हैं. वहीं, खजूर में पोटैशियम, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
शहद और खजूर दोनों ही कई विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर हैं. दोनों का एक साथ सेवन आपके लिए काफी हेल्दी साबित हो सकता है.
शहद और खजूर दोनों में ही ऑयरन और जिंक जैसे कई जरूरी विटामिन्स पाए जाते हैं, जो बॉडी की इम्यूनिटी मजबूत करते हैं.
Dates With Honey Is It Good To Eat Dates With Honey? What Happens If We Eat Soaked Dates Daily? What Is The Benefit Of Honey Date
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