Diabetes एक गंभीर बीमारी है जो कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बनी हुई है। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे दवाओं और हेल्दी लाइफस्टाइल से कंट्रोल किया जाता है। इस दौरान अक्सर व्यक्ति को वजन कंट्रोल करने की सलाद दी जाती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम बताएंगे डायबिटीज में Weight Loss के लिए रोटी या चावल Roti Vs Rice For Weight Loss क्या बेहतर...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बढ़ता वजन इन दिनों कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बना हुआ है। दिनभर ऑफिस चेयर पर बैठे रहने की वजह से लोग अक्सर मोटापे का शिकार होने लगते हैं। बढ़ता वजन कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह होता है, लेकिन डायबिटीज की समस्या में यह गंभीर साबित हो सकता है। इसलिए डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को हमेशा अपना वजन कंट्रोल में रखने की सलाह दी जाती है। ऐसे में सवाल यह उठता है कि डायबिटीज वजन कंट्रोल करने के लिए चावल ज्यादा बेहतर है या रोटी। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और अपना वजन...
लॉस का ज्यादा बेहतर ऑप्शन है। आइए जानते हैं क्यों बेहतर है रोटी- रोटी चावल से बेहतर क्यों है? अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आपको डायबिटीज की समस्या है, तो रोटी चुनना बेहतर ऑप्शन है। चावल एक साधारण कार्ब है, जो तेजी से पचता है और ब्लड स्ट्रीम में ग्लूकोज छोड़ता है, जिससे ब्लड शुगर में बढ़ोतरी होती है। दूसरी तरफ, रोटी एक लो-ग्लाइसेमिक इंडेक्स कार्बोहाइड्रेट है, जिसे खाने पर डायबिटीज के मरीजों के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है। रोटियों में नमक की हेल्दी मात्रा पाई जाती...
Roti Or Rice Roti Benefits Rice Benefits Weight Loss Weight Loss Diet Simple Weight Loss Tips Tips To Lose Weight Weight Loss Tips Weight Loss Formula How To Lose Weight In One Month Effective Weight Loss Tips Roti Vs Rice For Weight Loss Roti For Weight Loss Rice For Weight Loss Roti Vs Rice Roti Or Rice Which Is Better Roti Or Rice For Weight Loss Roti Or Rice During Diabetes Weight Loss Weight Loss In Diabetes
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Weight loss tips : वजन कम करने के लिए क्या छोड़ना अच्छा है तेल या चावल?Fat burn tips : सभी खाद्य पदार्थ में कुछ न कुछ महत्वपूर्ण तत्व होते हैं, जो सामूहिक रूप से एक संपूर्ण और पौष्टिक भोजन बनाते हैं.
और पढो »
वजन कम करने के लिए रोज खाएं इस काले आटे की रोटी, तेजी से होगा Weight LossRoti for Weight Loss: वजन कम करने के लिए आप अपनी खाने की थाली में रागी की रोटी को शामिल कर सकते हैं.
और पढो »
सुबह या शाम, वजन घटाने के लिए किस समय वॉक करना अधिक फायदेमंद है?Walking for weight loss Walking in morning vs walking in evening: वजन कम करने के लिए सुबह वॉक करें या शाम को, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
और पढो »
सुबह या शाम, Weight Loss के लिए किस समय वॉक करना है ज्यादा बेहतर?तेजी से बदलती लाइफस्टाइल कई समस्याओं की वजह बन रही है। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है जिससे दुनियाभर में कई लोग परेशान हैं। ऑफिस में दिनभर बैठे रहने की वजह से अक्सर वजन बढ़ने लगता है जो कई गंभीर बीमारियों की वजह बनता है। ऐसे में वॉक वजन कंट्रोल करने का एक बढ़िया तरीका है। आइए जानते हैं सुबह या शाम कब वॉक करना ज्यादा बेहतर होता...
और पढो »
चावल के आटे से बने फेस पैक के और भी हैं 9 गुणत्वचा के लिए चावल के आटे का उपयोग त्वचा की रंगत निखारने, सन टैन दूर करने और उस पर मौजूद दाग-धब्बों को दूर करने के लिए किया जा सकता है।
और पढो »
Pakistan: पाकिस्तान में गहराया आर्थिक संकट, उधार लेकर घर खर्च चला रहे लोग, 56 प्रतिशत नहीं कर पा रहे कोई बचतपाकिस्तान में आम जनता को अपने खर्चे पूरे करने के लिए या तो उधार लेकर काम चलाना पड़ रहा है या फिर वे पार्ट टाइम नौकरी करने को मजबूर हो रहे हैं।
और पढो »