यह लेख लाजवंती के पौधे के स्वास्थ्य लाभों पर केंद्रित है। लाजवंती, जिसे छुईमुई भी कहा जाता है, में एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटी-डायबिटिक, एंटी-इंफ़्लेमेटरी और एंटीवायरस गुण पाए जाते हैं जो कई बीमारियों से बचाते हैं। इसमें त्वचा संबंधी समस्याओं, डायबिटीज, लिवर की समस्याओं, पाइल्स, डायरिया और पेट के कीड़ों के इलाज में लाभदायक है।
वैसे हमारे यहां कई ऐसे पेड़ पौधे व घास फूस पाए जाते हैं, जो आयुर्वेद में काफी महत्व रखते हैं. इन्हीं में से एक है लाजवंती का पौधा. जिसे छुईमुई भी कहा जाता है. यह पौधा शरीर के लिए फायदेमंद होने के साथ इसके सेवन से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. इसमें कई तरह गुण पाए जाते हैं, जो शरीर का बीमारियों से बचाव करते हैं. इसके पत्तियों का जूस और बीज का इस्तेमाल किया जाता है. लाजवंती के पत्ते के इस्तेमाल से तनाव कम होने के साथ डायबिटीज की समस्या भी दूर होती है.
लाजवंती के पत्ते स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं. लाजवंती के पत्तियों से डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. इसमें एंटी डायबिटीक गुण पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कम करने के साथ डायबिटीज को कंट्रोल करते हैं. लाजवंती के पौधे के इस्तेमाल से शरीर में ग्लूकोज का लेवल भी कम होता है.
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