विटामिन C की फैक्टरी है ये फल, खाने से मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे
मौसंबी एक खट्टा फल है. इसमें विटामिन C सहित कई अन्य जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं.UTI या यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने पर आपको मौसंबी का सेवन करना चाहिए. इससे ब्लैडर में बैक्टीरियल बैलेंस बना रहता है और ऐसी समस्याओं से राहत मिलती है.मौसंबी एक नेचुरल क्लींजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में जमे टॉक्सिंस को बाहर निकलने का काम करते हैं.
मौसंबी में भरपूर फाइबर पाया जाता है. रोजाना एक मौसंबी के सेवन से आप अपना बढ़ता वजन कंट्रोल का सकते हैं. विटामिन C से भरपूर मौसंबी शरीर को गजब की इम्युनिटी देता है जिससे शरीर तमाम संक्रमण और मौसमी बीमारियों से लड़ता है.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया, यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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