बार्सिलोना यूनिवर्सिटी की एक नई रिसर्च में पता चला है कि प्रतिदिन एक गिलास वाइन पीने से दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है.
बार्सिलोना यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च से पता चलता है कि प्रतिदिन एक गिलास वाइन पीने से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है. इस रिसर्च में उन लोगों पर शराब के सेवन का प्रभाव देखा गया जो हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा रखते थे और वे मेडिटेरियन डाइट ले रहे थे. मेडिटेरियन डाइट पौधों पर आधारित आहार है जिसमें फल, सब्ज़ियां ज्यादा खाई जाती हैं और मिल्क प्रोडक्ट, अंडा, मीट, या प्रोसेस्ड फूड से परहेज किया जाता है. चीनी या नमक का इस्तेमाल भी सीमित मात्रा में किया जाता है.
रिसर्च में पाया गया कि जो लोग प्रतिदिन आधे से एक गिलास रेड वाइन पीते थे, उनमें हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी गंभीर हृदय संबंधी समस्याओं की संभावना शराब पीने वालों की तुलना में 50 प्रतिशत कम थी. अगर कोई हफ्ते में एक गिलास से लेकर रोजाना आधे गिलास तक पीता है तो उसे अल्कोहॉल की कम मात्रा में रखा गया है. इससे हार्ट संबंधी समस्याओं का जोखिम 38 प्रतिशत तक कम था
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