Heart Attack During Mountain Climbing: गर्मी की तपिश से बचने के लिए लोग अक्सर पहाड़ों की ओर रुख करने लगते हैं. लेकिन अगर आप पहाड़ पर चढ़ रहे हैं तो हरदम हार्ट अटैक के लक्षण को लेकर चौकन्ना रहें क्योंकि ज्यादा ऊंचाई पर हार्ट अटैक का खतरा भी ज्यादा है. इससे किस तरह बचा जाए इसे लेकर फोर्टिस अस्पताल, नई दिल्ली में सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ.
Heart Attack During Mountain Climbing: देश के अधिकांश हिस्सों में गर्मी से अभी भी राहत नहीं है. तापमान 45 से उपर बना हुआ है. वहीं उमस ने जीना मुहाल कर दिया है. ऐसे मौसम में फुरसत का पल आते ही लोग पहाड़ों की ओर रुख करने लगते हैं. इस समय शिमला-मनाली, मसूरी, नैनीताल जैसी पहाड़ी जगहों पर सैलानियों का तांता लगा हुआ है. पर पहाड़ों पर जाने का एक खतरा भी है. जैसे ही ऊंचाई बढ़ती है वहां ऑक्सीजन की कमी होने लगती है.
यह वह स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं ऑक्सीजन को ग्रहण करने में असमर्थ हो जाती है. इससे कार्डिएक अरेस्ट हो जाता है. कार्डिएक अरेस्ट हार्ट अटैक से ज्यादा घातक है. इसमें अगर मरीज को 5-7 मिनट के अंदर डॉक्टर के पास न पहुंचाया जाए तो मौत निश्चित है. इसलिए जब भी पहाड़ पर जाएं पूरी एहतियात के साथ जाएं. फिर करें क्या डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी ने बताया कि यदि आप पहाड़ पर जाने की प्लानिंग कर रहे हैं तो इससे 10 दिन पहले से एक्सरसाइज करना शुरू कर दें. वॉक करें और धीरे-धीरे रनिंग करें.
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