सर्दियों में मिलने वाली ये 2 चीजें शरीर की गंदगी को एक झटके में कर देंगे बाहर, पूरी बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स
स्वस्थ रहने के लिए शरीर के बाहरी अंगों के साथ साथ अंदरूनी अंगों को हेल्दी रहना बहुत जरूरी होता है.आजकल हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लिवर में काफी सारी गंदगी जमा हो जाती है और बहुत-सारी परेशानियां होने लगती हैं.
इसके लिए गाजर और चुकंदर का जूस काफी फायदेमंद होता है. जिसका सेवन कर आप ना केवल लिवर को हेल्दी रख सकते हैं, बल्कि हीमोग्लोबिन में भी सुधार ला सकते हैं.
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