चाय पीना है फायदेमंद लेकिन बिना दूध वाली पिएं via NavbharatTimes teatime drinkingtea blacktea nomilktea
जर्मन वैज्ञानिकों द्वारा की गई हैरान करने वाली इस स्टडी की मानें तो चाय में दूध डाल देने से चाय की ऐंटिऑक्सिडेंट्स और ब्लड वेसल्स को फैलाने की क्वॉलिटी खत्म हो जाती है और यही 2 मुख्य फैक्टर है जो आपके हार्ट को हेल्दी रखता है। इस स्टडी को यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित किया गया है।रिसर्च में ये भी कहा गया कि चाय में मौजूद फ्लैवनॉयड्स जिसे कैटेचिन्स कहते हैं, हार्ट के लिए अच्छा होता है। लेकिन दूध में मौजूद प्रोटीन का एक ग्रुप जिसे केसिन्स कहते हैं वह जब चाय के साथ मिक्स होता है तो कैटेचिन्स के...
दूध वाली चाय दिन में 2 कप से ज्यादा पी लें तो आपको इन्सॉमनिया यानी नींद न आने की बीमारी हो सकती है। इतना ही नहीं दूध वाली चाय ज्यादा पीने से तनाव, बेचैनी और मानसिक सेहत को भी नुकसान होता है।चाय में एक केमिकल होता है थियोफीलाइन। अगर इसका ज्यादा सेवन किया जाए तो शरीर डीहाइड्रेट हो जाता है और कब्ज की दिक्कत हो सकती है। इसके अलावा चाय में ज्यादा दूध डालकर पीने से ब्लोटिग यानी पेट फूलने की समस्या हो जाती है। चाय में मौजूद कैफीन और दूध की वजह से पेट में गैस की समस्या हो जाती है।चाय पीने से वैसे तो...
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
क्या होता है डिटेंशन सेंटर, इसमें किन्हें रखा जाता है, यहां है हर सवाल का जवाबक्या होता है डिटेंशन सेंटर, इसमें किन्हें रखा जाता है, यहां है हर सवाल का जवाब CAAProtests CAA_NRC_Protests DetentionCentre PMOIndia HMOIndia BJP4India INCIndia
और पढो »
सात साल की उम्र में पहचाना जा सकता है बच्चों में अवसाद का लक्षणबच्चों के मस्तिष्क में अवसाद की शुरुआत सात साल की उम्र से पहले ही हो जाती है जिसके लक्षणों को आसानी से पहचाना जा सकता
और पढो »
LIVE: जामा मस्जिद के बाहर CAA के विरोध में प्रदर्शन, जोरबाग में 1 हिरासत मेंजामा मस्जिद के बाहर CAA के विरोध में प्रदर्शन, जोरबाग में 1 हिरासत में लाइव अपडेट्स:
और पढो »
क्यों गायब है बच्चों की खुशी, कहीं पेरेंट्स तो नहीं है असली अपराधी?अगर आप अपने बच्चों को खुश देखना चाहते हैं तो पहले हमें खुद यह कला सीखनी होगी। हम बच्चों को भारी-भरकम तोहफे देकर यह सोचते हैं कि शायद उसकी खुशी इसमें छिपी है। लेकिन यह एकदम गलत है, क्योंकि यह एक तरह उनकी आवश्यकताओं की पूर्ति करने का सामान भर है।
और पढो »
जब बिगड़ती है कानून व्यवस्था तो जानिए क्यों किया जाता है फ्लैग मार्च?
और पढो »
एनआरसी को लेकर असमंजस की स्थिति में पहुंचा देश, इसके लिए कौन है जिम्मेदारएनआरसी को लेकर असमंजस की स्थिति में पहुंचा देश, इसके लिए कौन है जिम्मेदार NRC ApniBaat ConfusionOnNRC NRC_CAA_Protests BJP4India JagdeepChhokar
और पढो »