सुबह उठते ही अगर आप भी दूध वाली चाय पीते हैं तो इसकी जगह अब तुलसी का पानी पीना शुरू कर दें। ऐसा इसलिए क्योंकि तुलसी का पानी आपकी सेहत को कई सारे फायदे पहुंचाता है। रोजाना सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। आइए जानते हैं सुबह तुलसी का पीना पीने के फायदे Tulsi ke Pani ke...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। तुलसी एक ऐसा पौधा है, जो लगभर हर घर में मिलता है। अपने औषधीय गुणों के अलावा यह अपने धार्मिक महत्व के लिए भी जानी जाती है। हिंदू धर्म में इसे बेहद पवित्र और पूजनीय माना जाता है। इसका उल्लेख प्राचीन ग्रंथों में भी मिलता है और सदियों से यह विभिन्न समस्याओं और विकारों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इस पौधे का हर एक हिस्सा लाभकारी होता है। यूं तो किसी भी तरह इसका सेवन सेहत को फायदा पहुंचाता है, लेकिन सुबह के समय खाली पेट तुलसी का पानी पीने से काफी फायदा मिलता...
फाइटोकेमिकल्स इंसुलिन सीक्रिशन को बढ़ाते हैं और इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करते हैं, जो शरीर में ग्लूकोज के स्तर को संतुलित करता है। इम्युनिटी बढ़ाए तुलसी जरूरी एंटीऑक्सीडेंट की भारी मात्रा होती है, जो इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं और संक्रमण से लड़ने में शरीर की मदद करते हैं। पाचन स्वास्थ्य में मददगार तुलसी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सूजन को कम करते हैं और पेट की परत को शांत करते हैं, जिससे पेट को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। स्ट्रेस और एंग्जायटी करे दूर स्ट्रेस और...
Health Benefits Of Tulsi Health News
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