Eye Care: अगर आप भी उन लोगों मे हैं जिनको चश्मे के बिना देखने में परेशानी होती है तो, आप अपनी आंखों की रोशनी बेहतर करने के लिए एक खास तरह के ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
How to Increase Eyesight: आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान ऐसा हो गया है जिसका असर आपकी ओवरऑल हेल्थ के साथ आपकी आंखों पर भी असर पड़ता है. आज कम समय में बड़े से लेकर छोटे बच्चों तक की आंखों पर चश्मा लगा दिख ही जाता है. तीन में से एक शख्स की आंखों पर चश्मा आपको दिख ही जाता होगा. बता दें कि आंखों के कमजोर होने की वजह सिर्फ आपकी लाइफस्टाइल और खानपान ही नही है बल्कि आज के टाइम पर लोगों का अधिकतर समय मोबाइल स्क्रीन और लैपटॉप के समाने ही निकलता है.
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ड्रिंक यह भी पढ़ेंआंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप एक खास ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं. यह दूध के साथ बनकर तैयार होती है. इस हेल्दी ड्रिंक को बनाने के लिए आपको चाहिए- अब मिश्री और काली मिर्च को पीसकर पाउडर बना लें और उसे देसी घी में मिक्स कर के उसे गर्म कर लें. अब सुबह और साम एक-एक चम्मच दूध के साथ इसका सेवन करें. देसी घी, मिश्री और दूध इन तीनों ही चीजों में पाए जाने वाले पोषक तत्व आंखों को हेल्दी बनाए रखने के साथ रोशनी बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं. Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com
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