सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी पीने की सलाह आयुर्वेद से जुड़ी एक पुरानी परंपरा है. आइए जानते हैं कि आखिर क्यों सुबह उठते ही गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है.
कोई स्विमर तो कोई रनर... पेरिस ओलंपिक में हॉट अदाओं से फैंस को दीवाना बना रहीं ये एथलीट्सभजन गाकर हुए फेमस, 1 फिल्म के बाद घमंड में छोड़ा सब तो खो दी आवाज, महीनों तक किया पश्चाताप; फिर अचानक हुआ चमत्कारकभी होटल रिसेप्शनिस्ट तो कभी मॉडल से हुआ प्यार, दिलफेंक आशिक रहे हैं विनोद कांबली, जानें फिल्मी लव स्टोरीजिंदगी में तरक्की चाहिए तो ये 5 Negative बातें अपने मुंह से कभी मत निकालना
सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी पीने की सलाह आयुर्वेद से जुड़ी एक पुरानी परंपरा है. यह सिर्फ एक रस्म नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण भी हैं. आइए जानते हैं कि आखिर क्यों सुबह उठते ही गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है.रात भर उपवास के बाद, गर्म पानी पीने से पाचन तंत्र सक्रिय हो जाता है. यह कब्ज और अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है.गर्म पानी शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. यह किडनी और लीवर को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है.
सुबह उठते ही शरीर का तापमान कम होता है. गर्म पानी पीने से शरीर का तापमान बढ़ता है और शरीर सक्रिय हो जाता है.गर्म पानी रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे शरीर के सभी अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं.आप सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी पी सकते हैं. पानी का तापमान गुनगुना होना चाहिए, बहुत गर्म नहीं.Disclaimer:
Warm Water Benefits Empty Stomach Water Drinking Water Benefits Health Tips सुबह गर्म पानी गर्म पानी के फायदे सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे स्वास्थ्य टिप्स सुबह उठते ही गर्म पानी पीने के लाभ गर्म पानी पीने का सही तरीका गर्म पानी कितना पीना चाहिए गर्म पानी के नुकसान गर्म पानी और आयुर्वेद
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
कोई ब्लू या रेड तो कोई ब्राउन... पुलिस अफसर क्यों पहनते हैं अलग-अलग रंग की रस्सी?Police Uniform Lanyard: आपने देखा होगा कि पुलिस ऑफिसर की यूनिफॉर्म में एक रस्सी भी होती है, क्या आप जानते हैं इसका क्या नाम है और ये क्यों लगाई जाती है...
और पढो »
Box Office: तारीख 2 अगस्त, दो फिल्में रिलीज, 150 करोड़ लगे दांव पर, झोली में आए सिर्फ 3.53 करोड़, किस ओर बढ़ रहा बॉलीवुडUlajh Movie Review: जानें क्या है Janhvi Kapoor की उलझ, जो सुलझ ही नहीं रही | Bollywood
और पढो »
सावन में क्यों निकाली जाती है कांवड़ यात्रा, जानें क्या है कांवड़ लाने की पौराणिक कथासावन के महीने में हर साल कांवड़ यात्रा निकाली जाती है जिसमें शिव भक्त श्रद्धापूर्वक कंधे पर कांवड़ लिए चलते हैं. आज जानिए इसकी शुरुआत कैसे हुई थी.
और पढो »
जली हुई जीभ से राहत पाने के लिए, ट्राई करें ये उपाय मिलेगी राहतलाइफ़स्टाइल | भोजन और लाइफ़स्टाइल हर किसी के साथ ये एक बार तो जरूर हुआ ही होगा, कि जब भी हम चाय या गर्म पानी पीते है या कुछ गर्म खाना खाते है.
और पढो »
क्यों चाहिए लड़को को हाउसवाइफ, क्या है इसके पीछे का कारण?क्यों चाहिए लड़को को हाउसवाइफ, क्या है इसके पीछे का कारण?
और पढो »
क्या हर रोज गर्म पानी पीने से कम होता है पेट ?गर्म पानी पीने से मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है. जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या है उन्हें तो जरूर नियमित रूप से गर्म पानी पीना चाहिए
और पढो »