सुबह-सुबह खाली पेट एक गिलास पी लें इस हरी सब्जी का जूस, दिनभर रहेंगे तरोताजा
लौकी का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसमें पानी की अधिक मात्रा होने के साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
लौकी का जूस स्वाद ही नहीं सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है आइए जानतें है इसको पीने से क्या फायदा होता है.लौकी का जूस फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन को बेहतर बनाता है, और पेट से जुड़ी इन सारी समस्याओं जैसे कब्ज, अपच और एसिडिटी से राहत दिलाने में मदद करता है.लौकी का जूस में कैलोरी मात्रा कम होता है और इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है, जिससे यह वजन घटाने में मदद करता है.लौकी का जूस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा को दाग-धब्बे से छुटकारा दिलाने मे मदद करता है.
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