Strawberry for Heart Disease: स्ट्रॉबेरी का खट्टा-मीठा स्वाद हम सभी को अपनी ओर आकर्षित करता है, लेकिन क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं.
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स्ट्रॉबेरी एक बेहद टेस्टी फूड होता है, ये दिखने में बेहद अट्रैक्टिव लगता है. हम में काफी लोगों को इसका खट्टा-मीठा स्वाद लुभाता है. इसमें कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो सेहत को फायदे पहुंचाते हैं, खासकर दिल से जुड़ी बीमारियों और कैंसर जैसी जानलेवा डिजीज से बचाने में ये फल अहम रोल अदा कर सकता है. आइए न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स से जानते हैं कि इस लजीज फल को खाने से हमें कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं.
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