हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन 3 फलों से कर लें दोस्ती, कंट्रोल में हो सकती है बीपी

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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन 3 फलों से कर लें दोस्ती, कंट्रोल में हो सकती है बीपी
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Foods For High BP Patient: जब आपका ब्लड प्रेशर बढ़ जाए तो इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी हो जाता है क्योंकि इससे कई अन्य बीमारियों का खतरा पैदा हो जाता है.

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मौजूदा दौर में बदलते लाइफस्टाइल की वजह लोगों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है जो खान-पान, डेली रूटीन में बदलाव, एक्ससाइज न करना आदि के कारण होता है जो कभी न कभी हमारे लिए जानलेवा बीमारी बन कर खड़ा हो जाता है, जैसे कैंसर, डायबीटिज, मोटापा वगैरह.

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