Tulsi ke Fayede: तुलसी के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें, जैसे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाना, तनाव कम करना, पाचन में सुधार, और दिल की सेहत का ख्याल रखना. जानिए कैसे तुलसी वाली चाय आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकती है.
आयुर्वेद में तुलसी को 'जड़ीबूटियों की रानी' कहा जाता है. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, और Anti-oxidants होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं.नियमित तौर पर तुलसी लेने से शरीर का संतुलन बना रहता है, खून शुद्ध होता है, और एनर्जी लेवल बढ़ता है. तुलसी त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है.एक्सपर्ट के अनुसार तुलसी को चाय में मिलाकर पीना सुरक्षित है. इसका कोई नुकसान नहीं होता, बल्कि ये हेल्थ के लिए भी काफी अच्छा है.
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