मानसून में खाने-पीने का खास ख्याल रखना चाहिए। बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा बढ़ने की वजह से इस मौसम में इन्फेक्शन आसानी से हो सकता है। ऐसे में कुछ ऐसी चीजें भी हैं जो आमतौर पर हेल्दी मानी जाती हैं लेकिन इस सीजन में आपके लिए हानिकारक हो सकती हैं Foods to avoid in Monsoon। आइए जानें मानसून में किन सेहतमंद मानी जाने वाली चीजों से परहेज करना...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Foods to Avoid in Monsoon: मानसून अपने साथ बारिश की फुहार लेकर आता है, जिससे सभी का मन झूम उठता है। हालांकि, जितना मजेदार यह मौसम होता है, इस मौसम में सेहत को लेकर भी उतनी ही सावधानी बरतने की जरूरत होती है। बरसात की वजह से हवा में नमी बढ़ने लगती है, जिसके कारण किटाणु काफी तेजी से बढ़ने लगते हैं। इसकी वजह से कई बीमारियां फैलने लगती हैं। साथ ही, इस मौसम में काफी कीड़े-मकौड़े भी निकलना शुरू कर देते हैं। इनसे बचने के लिए हमें अपनी डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए। मानसून...
उगने वाला एक प्रकार का फंगस है, जिसे हम सब्जी की तरह खाते हैं। हालांकि, विटामिन-डी, आयरन और विटामिन-बी से भरपूर मानसून में खाना हानिकारक हो सकता है। इस मौसम में नमी की वजह से बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं, जिसकी वजह से इसे खाने से इन्फेक्शन हो सकता है। सी-फूड मानसून जल जीवों के प्रजनन का समय होता है और साथ ही, इस मौसम में पानी में कई प्रकार के जीवाणुओं की संख्या भी बढ़ जाती है। इसके कारण इस मौसम में सी-फूड खाने से इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। दही मानसून में गले में खराश और खांसी-जुकाम का...
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