மூச்சு விடுவதில் சிரமம் மற்றும் வலி போன்றவை இருந்தால் நுரையீரலில் சிக்கல் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். இந்த 5 ஜூஸ்களை குடித்தால் அந்த நச்சுத்தன்மையை போக்கலாம்.
இந்த பழச்சாறுகளை தினமும் குடிக்கவும்8th Pay CommissionDisney+ Hotstarஇதயம், கல்லீரலைப் போல் நுரையீரலும் ஆரோக்கியமாக பார்த்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய உறுப்பு. அதன் செயல்பாட்டை கவனித்து ஏதேனும் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால் உடனே மருத்துவரை சந்தித்து ஆலோசனை பெற்றுக் கொள்வது அவசியம். இதை தவிர, உணவு முறையில் கவனம் செலுத்துங்கள், நுரையீரலுக்கு ஏற்ற உணவுகளை தேர்வு செய்து சாப்பிடுங்கள். குறிப்பாக, பழச்சாறுகளை குடியுங்கள்.
மேலும் படிக்க | இந்த இலைக்கு இப்படி ஒரு குணமா? பார்த்தாலே பரவசமாக்கும் சீத்தாபழ இலைகள் புன்னகையை வளமாக்கும்! உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!Durai Muruganசாப்பிட்டுக்கிட்டே ஜாலியா ஒல்லியாகலாம்! தொப்பையைக் குறைக்க இதைவிட ருசியான வழியே இல்ல!!Diwaliஜியோ ஏர்டெல் நிறுவனங்களை கதிகலங்க வைக்கும் BSNL! 298 ரூபாயில் அதிரடி ஆஃபர்...
Lung Health Tips Lung Detox Respiratory Health Breathing Tips Herbal Remedies For Lung Health Ginger And Lemon Juice For Lungs நுரையீரல் ஆரோக்கியம் நுரையீரல் ஆரோக்கிய டிப்ஸ் அன்னாசி பழச்சாறு புதினா சாறு பீட்ரூட் சாறு கேரட் சாறு ஹெல்த் நியூஸ் ஹெல்த் டிப்ஸ்
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
ஓவர் எடையை சுலபமா குறைக்க இந்த பானங்களை குடிச்சா போதும்: ஒல்லி பேல்லி கேரண்டிWeight Loss Tips: வேகமாக அதிகரிக்கும் உடல் எடையை ஆரோக்கியமான வழியில் குறைக்க வேண்டுமா? இந்த பதிவில் அதற்கான வழிகளை காணலாம்.
और पढो »
திருப்பதி போல் திருசெந்தூர் கோவிலிலும் தங்கலாம் - ரூம் புக் செய்வது எப்படி?Tiruchendur Murugan Temple : திருப்பதி கோவிலில் இரவு தங்குவது போல் இனி திருச்செந்தூர் முருகன் கோவிலிலும் இரவு குடும்பத்தோடு தங்கலாம். புதிய தங்கும் விடுதிகளை இந்துசமய அறநிலையத்துறை கட்டியுள்ளது.
और पढो »
விஜயதசமி சிறப்பு பேருந்து அறிவிப்பு, ஆன்லைனில் டிக்கெட் முன்பதிவு செய்வது எப்படி?Vijayadasami, Ayudha Puja Special Bus : விஜயதசமியையொட்டி சென்னை, கோவையில் இருந்து திருச்செந்தூர் மற்றும் குலசேகரப்பட்டனத்துக்கு சிறப்பு பேருந்து இயக்கப்படும் என தமிழ்நாடு போக்குவரத்து கழகம் அறிவித்துள்ளது.
और पढो »
பிரிட்ஜில் இருந்து வரும் கெட்ட வாசனையை சரி செய்ய எளிய வழிகள்!பலரது வீடுகளிலும் குளிர்சாதனப்பெட்டி தேவை அதிகரித்து வருகிறது. இருப்பினும் இதனை சுத்தம் செய்வது கடினமான பணியாக உள்ளது. எளிதாக எப்படி சுத்தம் செய்யலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
और पढो »
PM Awas Yojana : சொந்த வீடு கட்ட மத்திய அரசு நிதியுதவி, தகுதி என்ன? ஆன்லைனில் விண்ணப்பிப்பது எப்படி?PM Awas Yojana benefits : சொந்த வீடு கட்ட திட்டமிட்டுள்ளவர்கள் பிரதம மந்திரி ஆவாஸ் யோஜனா திட்டத்தை எப்படி பயன்படுத்திக் கொள்வது, தகுதி என்ன, ஆன்லைனில் விண்ணப்பிப்பது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
और पढो »
பட்டு எப்படி உருவாகிறது தெரியுமா? இந்த வீடியோவை பாருங்கள்!பட்டு எப்படி உருவாகிறது தெரியுமா? இந்த வீடியோவை பாருங்கள்!
और पढो »