பொதுவாக பெண்கள் தங்கள் உடல் நலனில் அக்கறை காட்ட மறந்து விடுகிறார்கள். நீங்களும் பணிபுரியும் பெண்ணாக இருந்து உங்கள் உடல்நிலையை இப்படி அலட்சியப்படுத்த கூடாது.
பெண்கள் தங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.அடுத்த டி20 உலகக்கோப்பை தொடருக்கு நேரடியாக தகுதி பெற்ற அணிகளின் பட்டியல் இதோ..!OTT Releases: ஜூலை மாதம் ஓடிடியில் வெளியாகும் ஹிட் படங்கள்! எதை, எந்த தளத்தில் பார்க்கலாம்?
Tips for Women: நீண்ட நாட்கள் உடல்நல பிரச்சனைகள் இல்லாமல் வாழ்வதற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆனால் பெரும்பாலும் ஆண்களைவிட பெண்கள் தங்கள் உடல்நலம் குறித்து பெரிதாக கண்டுகொள்வதில்லை. கணவனையோ, குழந்தைகளையோ அல்லது வேலையையோ கவனித்துக் கொள்ளும்போது தங்கள் உடல்நலம் பற்றி கவனிக்க மறக்கிறார்கள். இதனால் அவர்களுக்கு தொடர்ந்துஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், சாப்பிடும் உணவு மற்றும் ஓய்வு போன்றவற்றில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!Ind Vs ZimHathras Death : பக்தி திருவிழா கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 107 பேர் பலி! பலர் படுகாயம்..அஜர்பைஜானில் இருந்து அவசரமாக சென்னை வந்த அஜித்! ஷாலினிதான் காரணம்..
Women Health Awareness Most Common Female Health Problems Women Health Problems And Solutions Women Health Tips Women Health Tips In Tamil Health Tips For Young Ladies Body Pain Women Foods For Women Stomach Pain For Women Female Reproductive Health Tips Most Common Female Health Problems பெண்கள் ஆரோக்கியம் பெண்கள் உடல்நலம் மருத்துவர்கள் பெண்களுக்கு தேவையான உணவு உடல் நல பிரச்சனைகள் நார்சத்து உணவுகள் பெண்கள் முக்கியத்துவம்
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
பெண்களே தினமும் ஒரு ஸ்பூன் ஜாதிக்காய் சாப்பிடுங்கள்.. இந்த நோய்கள் வரவே வராதுHealth Benefits Jathikai: இன்று இந்த கட்டுரையில் ஜாதிக்காய் சாப்பிடுவதால் பெண்களுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதைப் பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம்.
और पढो »
சுகர் லெவலை சுலபமாக கட்டுப்படுத்த உதவும் ‘சில’ பழங்கள்..!!நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பழங்கள்: சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியம். இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும் சில இனிப்பான மற்றும் புளிப்பு சுவை பழங்கள் உள்ளன.
और पढो »
அதிக யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க இந்த ஒரு வீட்டு வைத்தியம் போதும்Control Uric Acid With Ayurveda: யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த சில இலைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை. அந்த சிறப்பு இலையை பற்றி இந்த கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்வோம்-
और पढो »
தேசிய கைத்தறி, கைவினைப் பொருட்கள் கண்காட்சி கீர்த்தி சாந்தனு துவக்கி வைத்தார்சென்னையில் இந்த கோடை விடுமுறையை குடும்பத்துடன் கொண்டாடவும், வீட்டுக்குப் பெண்களுக்கு குடும்பத்திற்குத் தேவையான பொருட்களை வாங்கும் வகையில், திருவான்மியூரில், தேசிய கைத்தறி & கைவினைப் பொருட்கள் கண்காட்சி இன்று துவங்கியது.
और पढो »
ஜிம்மில் சேர உகந்த வயது எது? ‘இந்த’ வயசா இருந்தா யோசிக்கவே வேண்டாம்..ஜிம்மில் சேர உகந்த வயது எது? ‘இந்த’ வயசா இருந்தா யோசிக்கவே வேண்டாம்..
और पढो »
டபுள் நன்மையை பெற... ‘இந்த’ உணவுகளை ஊற வைச்சு சாப்பிடுங்க..!!ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, உங்கள் உணவை தேர்ந்தெடுத்து உண்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் தவறான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.
और पढो »