உயிர்ச்சத்துக்கள் நிறைந்த பீர்க்கங்காயை பெரும்பாலான வீடுகளில் சமைப்பதே இல்லை. மிகக் குறைந்த கலோரி மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட இந்த காய்கறி, பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.
விந்து சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் கண் பார்வை கூர்மை வரை... உயிர் சத்துக்கள் நிறைந்த பீர்க்கங்காய் உதவும்
Numerous Medicinal Benefits of Ridge Gourd: இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக பெரும்பாலான தம்பதியினர் குழந்தைபேறுக்காக தவம் கிடக்கும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.குரு உச்சம் இன்னும் 22 நாட்களில்.. இந்த ராசிகளுக்கு மகா அதிர்ஷ்டம், ராஜாதி ராஜ பொற்காலம்Chennaiமத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு விரைவில் டிஏ ஹைக், அதிரடி ஊதிய உயர்வு: இந்த நாளில் அறிவிப்பு
அரிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இந்நிறைந்த இந்த காயின் மகத்துவம் அறியாமல், பலர் இதை புறக்கணிக்கின்றனர்.கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ள பீர்க்கங்காயில், புரதச்சத்து, இரும்பு சத்து, தையாமின், வைட்டமின் சி, மெக்னீசியம், ரிபோபிளேவின் உள்ளிட்ட பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்த காய் பீர்க்கங்காய்1. இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக பெரும்பாலான தம்பதியினர் குழந்தைபேறுக்காக தவம் கிடக்கும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.
Peerkangai Health Benefits Sugar Level Control Obesity Control Ridge Gourd Peerkangai Health Tips In Tamil How To Increase Aperm Count Diabetes Control Tips பீர்க்கங்காய்
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
சிசிடிவி கேமிரா வாங்க பிளானா... ‘இந்த’ செய்தி உங்களுக்குத் தான்..!!இன்று, கிராமம் முதல் நகரம் வரை, அலுவகம் முதல் வீடு வரை அனைத்து இடங்களிலும் பாதுகாப்பு கேமராக்கள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
और पढो »
வரும் வாரம் யாருக்கு அருமையாக இருக்கும்? ஜூலை 15 முதல் ஒரு வாரத்திற்கான ராசிபலன்...Weekly horoscope July 15 To 21: 12 ராசிக்காரர்களுக்கும் வரும் வாரத்திற்கான (திங்கள் முதல் ஞாயிறு வரை) ராசிபலன்களைத் தெரிந்து கொள்வோம்
और पढो »
சாம்சங் முதல் நத்திங் வரை... ஜூலை 2வது வாரத்தில் சந்தைக்கு வரும் அசத்தல் போன்கள்..!!Smartphone Launches in July 2024: வாடிக்கையாளர்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கும் வகையில், சாம்சங் முதல் நத்திங் வரை ஜூலை இரண்டாவது வாரத்தில் பல புதிய ஸ்மார்ட்போன்கள் சந்தைக்கு வர உள்ளன.
और पढो »
Bajaj CNG Bike : 102 கிலோ மீட்டர் மைலேஜ் பைக் வந்தாச்சு.. ஆட்டமே இனி தான் ஆரம்பம்பஜாஜ் ஃப்ரீடம் 125 பைக்கின் விலை 95,000 (எக்ஸ்-ஷோரூம்) ரூபாயில் தொடங்கி 1.10 லட்சம் (எக்ஸ்-ஷோரூம்) ரூபாய் விலை வரை நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பைக்கை இன்று முதல் முன்பதிவு செய்யலாம்.
और पढो »
நவக்கிரகங்களின் அருளை பரிபூரணமாக பெற... சில எளிய பரிகாரங்கள்..!!நாம் பிறந்தது முதல் இறப்பது வரை, நம் வாழ்வில் நடக்கக்கூடிய அனைத்து நன்மைகளையும் தீமைகளையும் பாதிக்கும் அம்சம் நவகிரகங்கள். நவகிரகங்கள் அருள் பரிபூரணமாக இருந்தால் நம் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் அடைந்து மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம்.
और पढो »
ChatGPT... இந்தியாவில் 90% அலுவகங்களில் செயற்கை நுண்ணறிவு பயன்பாடு..!!ChatGPT: இன்றைய காலகட்டத்தில் மாணவர்கள் முதல், அலுவகத்தில் பணி புரிபவர்கள் வரை, வேலையை எளிதாக்கவும், தனது திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் செயற்கை நுண்னறிவை பயன்படுத்துகின்றனர்.
और पढो »