வேலையினால் வரும் மன அழுத்தத்தை எப்படி கையாள்வது? இதோ டிப்ஸ்!
பலருக்கு வேலை பார்க்கும் இடத்தால் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும். இதை எப்படி கையாள வேண்டும் தெரியுமா?weight lossரத்தன் டாடா வாழ்க்கையை பற்றிய 15 முக்கிய தகவல்கள், எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்Sania Mirzaதற்போதைய காலக்கட்டத்தில் பலருக்கு இருக்கும் பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இதை எப்படி கையாள்வது என்பது பலருக்கு தெரியாது. அதற்கான டிப்ஸை இங்கு பார்ப்போம்.எந்த வேலையாக இருந்தாலும், அதில் அதி முக்கிய வேலை, முக்கிய வேலைகள் மற்றும் கொஞ்சம் முக்கிய வேலைகள் என சிலஇருக்கும்.
வேலை, பணம் சம்பாதிப்பது என்பதை தாண்டி, உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, சரியான டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டியது மிகவும் அவசியம் ஆகும்.வாழ்க்கை என்றால், அனைத்து நேரங்களிலும் நம்மால் அனைத்திற்கும் ஆமாம் சொல்லிக்கொண்டே இருக்க முடியாது. எனவே, சில விஷயங்களுக்கு நீங்கள் நோ சொல்ல கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்க வேண்டும். அப்போதுதான், உங்களுக்குள் நீங்கள் வைத்துக்கொண்டிருக்கும் தகுதியும் உயரும்.
Mind Relaxation Toxic Job Job Tips Workplace Stress Handling How To Handle Workplace Stress Workplace Stress Handling Tips வேலையினால் மன அழுத்தம் வேலையினால் ஏற்படும் மன அழு மன அழுத்தத்தை குறைப்பது எப்படி
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
நெகட்டிவிட்டியை ஸ்மார்ட்-ஆக கையாள்வது எப்படி? மோடியிடம் இருந்து 8 பாடங்களை கத்துக்கோங்க..நெகட்டிவிட்டியை கையாள்வது எப்படி? மோடியிடம் இருந்து 8 பாடங்களை கத்துக்கோங்க..
और पढो »
புரட்டாசி பித்ரு பக்ஷத்தில் எந்த ராசிக்கு எப்படி இருக்கும்? இது வரும் வாரத்திற்கான ராசிபலன்!Horoscope September 23 to 29 :செப்டம்பர் 23 முதல் 29ம் தேதி வரையிலான வரும் வாரம் 12 ராசிகளுக்கு எப்படி இருக்கும்? அறிவோம் ராசிபலன்....
और पढो »
கண் பார்வையை ஜம்முன்னு மேம்படுத்தும் 5 எளிய வாழ்க்கை முறைகள்Eye care tips : டிஜிட்டல் யுகத்தில் சீக்கிரம் கண் பார்வை பாதிப்பும் அதிகரித்து வரும் நிலையில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் அதனை சரிசெய்வது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்.
और पढो »
பித்ரு பக்ஷ மகாளய அமாவாசை நவராத்திரி என களைகட்டும் வரும் வாரத்திற்கான ராசிபலன்! புரட்டாசி மூன்றாம் வாரம்!Horoscope September 30 - October 6 : செப்டம்பர் 29 முதல் அக்டோபர் மாதம் ஆறாம் தேதி வரையிலான வரும் வாரம் 12 ராசிகளுக்கு எப்படி இருக்கும்? அறிவோம் ராசிபலன்....
और पढो »
PM Awas Yojana : சொந்த வீடு கட்ட மத்திய அரசு நிதியுதவி, தகுதி என்ன? ஆன்லைனில் விண்ணப்பிப்பது எப்படி?PM Awas Yojana benefits : சொந்த வீடு கட்ட திட்டமிட்டுள்ளவர்கள் பிரதம மந்திரி ஆவாஸ் யோஜனா திட்டத்தை எப்படி பயன்படுத்திக் கொள்வது, தகுதி என்ன, ஆன்லைனில் விண்ணப்பிப்பது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
और पढो »
உயிரை பறிக்கும் டாக்ஸிக் வேலை கலாச்சாரம்! இதிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி?உயிரை பறிக்கும் டாக்ஸிக் வேலை கலாச்சாரம்! இதிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி?
और पढो »