weight loss 146 kg woman lost 82 kg of weight: 146 किलो की महिला ने रोज रेड वाइन पीकर भी घटाया 82 Kg वजन, दिन में 4 बार खाती थीं खाना
अली रिडगली ने अपना पसंदीदा खाना खाते हुए अपना करीब 83 किलो वजन कम किया है.पहले उनका वजन 146 किलो था. 83 किलो घटाने के बाद अब वह 63 किलो की हैं और उनके पुराने फोटो देखकर कोई नहीं पहचान पा रहा है.5 फीट 6 इंच अली ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया, ' मैं हमेशा अपने दोस्तों से अधिक मोटी रही हूं. लेकिन जब 2018 में, मेरी शादी टूटी तो मेरा कॉन्फिडेंस और भी कम हो गया.''मैंने खुद से वजन कम करने की कोशिश की और कुछ हद तक प्रगति भी की, लेकिन जल्द ही यह फिर से बढ़ गया.
रेड वाइन के प्रभावों पर सबूत मिले जुले हैं. जानवरों पर हुई रिसर्च में पाया गया था कि रेड वाइन के सेवन से शरीर का वजन और फैट कम होता है. हम वेट लॉस के लिए रेड वाइन या किसी भी तरह के अल्कोहल के सेवन की सलाह बिल्कुल नहीं दे रहे हैं. वजन नियंत्रण पर रेड वाइन के प्रभावों को पूरी तरह से समझने से पहले और अधिक रिसर्च की जरूरत है.ये हैं भारत के 8 सबसे सस्ते बाजार, 10 रुपये में भी कर सकते हैं खरीददारीसुबह मिनटों में होगा पेट साफ अगर इस तरीके से खा लिए तुलसी के पत्ते
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