बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट बॉलीवुड की सबसे सफल अभिनेत्रियों में से एक हैं। अभिनय के साथ-साथ उन्होंने प्रोडक्शन में भी कदम रखा है। अ
भिनेत्री अपनी आगामी फिल्म 'जिगरा' को लेकर चर्चा में चल रही हैं। अब हाल ही में, आलिया ने खुलासा किया है कि बेटी राहा के जन्म के बाद उन्हें थेरेपी लेनी पड़ी थी क्योंकि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना चाहती थीं। आइए जानते हैं कि अभिनेत्री ने क्या कहा है। आलिया भट्ट सिनेमा में अपने काम से परे अपने जीवन के पहलुओं को साझा करने के बारे में हमेशा स्पष्टवादी रही हैं। चाहे वो उनके पति रणबीर कपूर के साथ उनका रिश्ता हो या फिर उनकी बेटी राहा कपूर के साथ उनके यादगार पल हो।...
अच्छे से सब संभाल रही हूं, या वे केवल मुझे संतुष्ट करने के लिए ऐसा कह रहे हैं? भले ही कोई निर्णय न हो, आप अपने बारे में बहुत आलोचनात्मक महसूस करते हैं। लेकिन मैं काम करती हूं अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए मैं हर हफ्ते थेरेपी के लिए जाती थी।" आलिया ने आगे कहा, "थेरेपी वो जगह है, जहां मैं इन आशंकाओं को व्यक्त कर सकती हूं और इससे मुझे यह समझने में मदद मिलती है कि यह कोई ऐसी चीज नहीं है ,जिसे मैं पहले या पांच या दस दिन में ही समझ पाऊंगा। यह वह प्रक्रिया है, जिससे मैं हर दिन कुछ नया सीखा...
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थेरेपी क्लासेस लेती हैं आलिया भट्ट, मेंटल हेल्थ को लेकर बोलीं- राहा के होने के बाद...आलिया ने बताया कि वो कई सालों से हर हफ्ते थेरेपी क्लास ले रही हैं. जिसके बाद उन्होंने खुद में काफी बदलाव भी देखे हैं. किस तरह वो प्रोफेशनल और मदर ड्यूटी को एक साथ मैनेज कर पाती हैं, ये सब मेंटल हेल्थ पर निर्भर करता है.
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राहा के जन्म के बाद हर हफ्ते थेरेपी लेती हैं आलिया भट्ट, कहा था- मैं अपनी मेंटल हेल्थ पर बहुत काम कर रही हूंआलिया भट्ट ने पिछले साल ही खुलासा किया था कि बेटी राहा के जन्म के बाद वो हर हफ्ते मेंटल हेल्थ के लिए थेरेपी सेशन में हिस्सा ले रही हैं। उन्होंने इसके कई फायदे भी गिनाए थे। आलिया ने बताया था कि वो सोचती थीं कि लोग क्या सोच रहे होंगे।
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