Aniruddhacharya Tips: हमारे खाने का हमारी सेहत पर काफी ज्यादा पड़ता है. अच्छे स्वास्थय के लिए अच्छा खाना काफी जरूरी है. वहीं इन दिनों सोशल मीडिया पर आए दिनों अनिरुद्धाचार्य की वीडियो वायरल होती रहती है. लाइफ़स्टाइल | स्वास्थ्य
Aniruddhacharya Tips : हमारे खाने का हमारी सेहत पर काफी ज्यादा पड़ता है. अच्छे स्वास्थय के लिए अच्छा खाना काफी जरूरी है. वहीं इन दिनों सोशल मीडिया पर आए दिनों अनिरुद्धाचार्य की वीडियो वायरल होती रहती है.अनिरुद्धाचार्य आए दिन लोगों को हेल्दी रहने के टिप्स देते रहते हैं. वहीं वो लोगों को उनकी पर्सनल लाइफ के बारे में भी काफी सारी चीजें बताते है. वहीं हाल ही में उनका एक वीडियो काफी वायरल हो रहा है. जिसमें उन्होंने बताया कि 1 लाख बीमारी का सिर्फ एक ही उपाय है.
अनिरुद्धाचार्य ने बताया कि अगर आपका खानपान अच्छा होगा, तो 100 में से 80 बीमारियां खुद ही आपसे दूर रहेंगी. अनिरुद्धाचार्य बताते है कि अगर आपका खान सुधर जाएं तो आप जिन बीमारी को बीमारी समझते है, वो बीमारी ही नहीं रहेगी. अनिरुद्धाचार्य बताते है कि एक ही टाइम सारा खाना ना खाएं. ज्यादा खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक है. आप थोड़े थोड़े टाइम पर खाना खाएं.शाम को 6 बजे के बाद खाना ना खाएं यानी की रात का खाना नहीं खाना चाहिए.
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