फलों के जूस सेहत के लिए लाभकारी होते हैं। ये जूस जरूरी पोषण, विटामिन, और मिनरल्स प्रदान करते हैं, जो शरीर की समग्र सेहत के लिए महत्वपूर्ण हैं। यहां कुछ फायदेमंद जूस के प्रकार दिए गए हैं।
Anti ageing juice: 30 की उम्र दिख रहे बुढ़ापे के लक्षण? पिएं 4 तरह के जूस, एक-एक अंग में से मिट सकती है कमजोरीजूस न केवल सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, बल्कि ये शरीर में पोषक तत्वों की कमी को भी पूरा कर सकते हैं। जूस आपके लिए कितना फायदेमंद है यह इस बात पर निर्भर करता है कि जूस तैयार करने के लिए आप कौन सी सब्जियों और फल का इस्तेमाल कर रहे हैं।नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के अनुसार कुछ सब्जियों या फलों के जूस का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है। जूस के लिए हम हाई एंटीऑक्सीडेंट और...
मदद करती है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।विटामिन के की कमी को पूरा करने के लिए खीरे के जूस का सेवन भी काफी फायदेमंद है। खीरा बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन में भी मदद कर सकता है। इसके लिए खीरे के जूस को अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है, जैसे कि मिंट और नींबू के साथ मिलाकर के भी बनाया जा सकता है।संतरे के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।संतरे का जूस विटामिन C से भरपूर होता है, जो इम्यून सिस्टम को...
जूस पीने के फायदे कौन सा जूस सबसे बेस्ट है बुढ़ापे के लक्षण कैसे कम करें उम्र बढ़ाने के उपाय लंबा जीवन जीने के तरीके
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
दिमाग की ये 2 बीमारियां कर सकती हैं बुढ़ापे को तबाह! 30-40 की उम्र में ही बदल लें अपनी 4 आदतेंबढ़ती उम्र के साथ दिमागी सेहत पर असर पड़ना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन कुछ दिमागी बीमारियां जैसे अल्जाइमर और डिमेंशिया, बुढ़ापे में जीवन को काफी कठिन बना सकती हैं.
और पढो »
चेन्नई एक मैच के लिए धोनी को बाहर रखने के बारे में सोच सकती है :पोंटिंगचेन्नई एक मैच के लिए धोनी को बाहर रखने के बारे में सोच सकती है :पोंटिंग
और पढो »
सोनमर्ग: गगनगीर में टारगेट किलिंग के बाद जम्मू-कश्मीर में इन्फ्रास्ट्रक्चर प्रोजेक्ट्स की सुरक्षा बढ़ीकश्मीर के सोनमर्ग के गगनगीर में एक इन्फ्रास्ट्रक्चर प्रोजेक्ट पर हुई टारगेट किलिंग के बाद से प्रदेश में चल रहे निर्माण कार्यों और प्रोजेक्ट्स की सुरक्षा बढ़ा दी गई है.
और पढो »
महिलाओं में Vitamin D की कमी के लक्षणअक्सर केवल थकान या उम्र बढ़ने के लक्षण कह कर विटामिन डी की कमी को आसानी से खारिज कर दिया जाता है। लेकिन विटामिन D की कमी महिलाओं में मूक महामारी है।
और पढो »
IPL 2025: 4 शतक सहित 4,683 रन बना चुके इस बल्लेबाज के मेगा ऑक्शन में टकराएंगी CSK और RCBIPL 2025: इंडियन प्रीमियर लीग 2025 में सीएसके और आरसीबी के बीच इस एक बल्लेबाज के लिए कड़ी जंग दिख सकती है.
और पढो »
उत्तराखंड के अल्मोड़ा में यात्रियों से भरी बस खाई में गिरी, 36 लोगों की मौतउत्तराखंड के अल्मोड़ा में सोमवार को एक हादसे में यात्रियों से भरी एक बस के खाई में गिर जाने से 36 लोगों की मौत हो गई.
और पढो »