कई बार लोग सामान्य उदासी और तनाव को भी एंग्जयटी या डिप्रेशन से जोड़कर देखने लगते हैं। जबकी ये दोनों ही बिल्कुल अलग स्थितियां हैं। आ
' एंग्जायटी ' और ' डिप्रेशन ' बीते कुछ सालों में ये दो शब्द बेहद आम हो गए हैं। ये दोनों स्थिति मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी हुई हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर एंग्जायटी और डिप्रेशन में फर्क क्या है? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं। दरअसल, इए जानते हैं इनके बारे में विस्तार से- क्या होता है एंजाइटी डिसऑर्डर? एंजाइटी डिसऑर्डर को चिंता, डर या आशंका से जोड़कर देखा जाता है। किसी भी छोटी बात को लेकर एकदम घबरा जाना, सामान्य सी बात पर भी बेचैन हो जाना, हर समय...
क्या होता है डिप्रेशन? डिप्रेशन या अवसाद एक मनोदशा संबंधी विकार है, जो व्यक्ति में लगातार उदासी और अरुचि की भावना का कारण बनता है। इस तरह के डिसऑर्डर से पीड़ित शख्स लगातार उदासी में रहता है और उन चीजों में रुचि खोने लगता है, जिनका कभी वह आनंद लेता था। ये एंग्जायटी से अधिक खतरनाक है और बिना इलाज के बदतर हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गंभीर मामलों में डिप्रेशन आत्महत्या या मृत्यु का कारण भी बन सकता है। कैसे होते हैं डिप्रेशन के लक्षण? बता दें कि डिप्रेशन या अवसाद कई प्रकार का हो सकता...
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