Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो इंसाने के लिए किसी औषधी से कम नहीं है, खासकर शादीशुदा पुरुषों को इसका नियमित सेवन जरूर करना चाहिए.
Ashwagandha For Male Fertility : अश्वगंधा से बढ़ती है मर्दों की 'ताकत', इन परेशानियों में बनता है आपका 'सच्चा दोस्त'
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जब भी सेहत को मेंटेन रखने की बात होती है तो हम अक्सर सुनते हैं कि आयुर्वेदिक नुस्खा सबसे बेस्ट हैं. प्रकृति ने हमें ऐसी कई जड़ी-बूटियां दी हैं जिनकी मदद से हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर रख सकते हैं, क्या आपने अश्वगंधा का नाम सुना है? इसे औषधि से कम नहीं समझा जाता, इसकी मदद से हम कई शारीरिक और मानसिक परेशानियों को दूर किया जा सकता है. भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स ने बताया कि अश्वगंधा से हमें किस तरह के फायदे हो सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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