डिजिटल होती दुनिया में कई नई चीजें चुनौती बनकर हमारे साथ जुड़ती जा रही हैं.उसमें से एक ब्रेन फॉग भी है.इस नाम में ही बीमारी का मतलब छिपा हुआ है.ब्रेन का मतलब है मस्तिष्क और फॉग का मतलब है धुंध यानी आपका मस्तिष्क किसी धुंध या असमंजस जैसी स्थिति में पहुंच जाता है.इसकी एक बड़ी वजह मोबाइल पर ज़्यादा स्क्रीन टाइम को भी माना जा रहा है.
ब्रेन फॉग कैसे होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.ताबिश हुसैन के साथ देखिए DemoCrazy.
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