आपके किसी रिश्तेदार या दोस्त को अगर बर्नआउट की समस्या है, तो उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत है। लंबे समय तक तनाव में रहने से बर्नआउट होता है, जिससे शारीरिक और मानसिक परेशानी होती है।
Burnout symptoms : आपके किसी रिश्तेदार या दोस्त को बर्नआउट हुआ है तो उनकी मदद करें। बर्नआउट लंबे समय तक तनाव में रहने से होता है, जिससे आपकी सेहत खराब हो सकती है। पहला जरूरी कदम है कि डॉक्टर से दिखाएं ताकि वो बता सकें कि बर्नआउट है या नहीं। इसके अलावा आप भी उनकी मदद कर सकते हैं। जर्मनी की एक डॉक्टर का कहना है कि सबसे जरूरी है कि आप उनकी परेशानी को समझें। उनका कहना है कि आप चाहें तो बर्नआउट के बारे में जानकारी हासिल कर सकते हैं और उनकी मदद के लिए डॉक्टर से बात कर सकते हैं। बर्नआउट से पीड़ित लोग...
वो अकेले रहना पसंद करते हैं। लेकिन इसे उनका गुस्सा ना समझें, बल्कि बर्नआउट की निशानी समझें। क्या होता है बर्नआउट suffering from burnout कुछ लोग सोचते हैं कि बर्नआउट से पीड़ित लोगों को बहुत संभाल कर रखना चाहिए। पर ऐसा करना फायदेमंद नहीं होता। दरअसल, ऐसा करने से उन्हें और दिक्कत हो सकती है। आप उनकी सारी जिम्मेदारियां खुद संभालने लगते हैं। लेकिन बर्नआउट से पीड़ित लोग अक्सर अपनी जिम्मेदारियों से ही अपना महत्व समझते हैं। इसलिए उन्हें जिम्मेदारियां लेने से रोकना ठीक नहीं होता। बर्नआउट के कुछ लक्षण...
Burnout Ke Lakshan Burnout Recovery Tips Burnout Support For Loved Ones Burnout Symptoms Burnout Vs Depression Friend With Burnout Health News Health News Hindi Helping Someone With Burnout | Health News | News
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
मोटी कमर को पतला बनाने के लिए ये तरीके अपनाएं, फटाफट गलेगी पेट की चर्बीयहां हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
और पढो »
Dell Laptop पर आई सबसे तगड़ी सेल, मिल रहा 30 हजार का डिस्काउंट, ऐसे करें ऑर्डरDell Laptop पर अभी भारी डिस्काउंट चल रहा है। ऐसे में अभी आपके लिए इसे खरीदना फायदेमंद साबित हो सकता है। इन प्रोडक्ट्स को आप सीधा 30 हजार रुपए की छूट के साथ खरीद सकते हैं।
और पढो »
Mental Health: कहीं Teenage Depression से तो नहीं जूझ रहा आपका बच्चा? इन लक्षणों से करें पहचानटीनएज में बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी बीमारियां काफी देखने को मिल रही हैं. ये उम्र काफी मुश्किल होती है इस समय बच्चे कई चीजों को लेकर परेशान रहते हैं, जिसकी वजह से वे डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं.
और पढो »
गर्मियों के मौसम में खाएं ये रसीले फल, फिर कभी नहीं होंगी ये बीमारियां, रहेंगे हमेशा फिटSummer Fruits for Immunity : गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्ट करें से फूड
और पढो »