Nariyal Tel Ke Fayde: नारियल तेल को अगर सेहत का खजाना कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि इसे इस्तेमाल करने से सेहत को बेशुमार फायदे हो सकते हैं.
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नारियल के तेल में लॉरिक एसिड का लेवल हाई होता है, जो गुड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने और बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे दिल की सेहत को बेहतर रखा जा सकता है. ऐसे में हार्ट अटैक का भी रिस्क कम हो जाता है.नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड और मोनोलॉरिन में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीवायरल प्रोपर्टीज होती हैं।. नारियल का तेल का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ सकता है और संक्रमण, वायरस और हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिल सकती है.
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