Diabetes एक गंभीर समस्या है जो दुनियाभर में एक चिंता का विषय बनी हुई है। दुनियाभर में कई लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे दवाओं और सही खानपान की मदद से कंट्रोल किया जाता है। हालांकि डायबिटीज के मरीजों को भी शरीर में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन की जरूरत होती है। यह डायबिटिक लोगों के शरीर में कई अहम कार्य करता...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। डायबिटीज होने के बाद लाइफस्टाइल में बदलाव और सही डाइट बेहद अहम हो जाती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति सेहतमंद रहने के लिए शुगर, कार्ब्स और फैट से पूरी तरह से दूरी बनाने लगते हैं, लेकिन इन चीजों के साथ सख्त डाइट में कभी-कभी जरूरी विटामिन, मिनरल और प्रोटीन की कमी भी होने लगती है। ऐसा इस समस्या को और भी बदतर बना सकता है। बेहद कम लोग ही यह जानते होंगे कि एक डायबिटीक व्यक्ति को उतनी ही मात्रा में प्रोटीन लेना चाहिए जितना एक नॉन डायबिटीक व्यक्ति को जरूरत होती है। इसलिए...
ज्यादा न हो और जिनके सेवन करने से ब्लड ग्लूकोज लेवल न बढ़े। एक स्टडी के अनुसार डायबिटीक लोगों में मसल लॉस की संभावना नॉन डायबिटीक लोगों की तुलना में ज्यादा होती है। साथ ही डायबिटीक लोगों में फुट अल्सर जैसे घाव भरने में समय लगता है। इन कारणों से डायबिटीक व्यक्ति का प्रोटीन इंटेक इतना होना जरूरी है कि शरीर घाव भरने में सक्षम रहे। कार्ब्स की तुलना में प्रोटीन को पचने में समय लगता है। इससे जल्दी भूख नहीं लगती है और डायबिटीक व्यक्ति को वजन घटाने में भी मदद मिलती है। प्रोटीन और ब्लड ग्लूकोज- अगर हम...
Protein Importance In Diabetes Why Protein Is Important In Diabetes
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