दूध स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद होता है, आप भी जानते होंगे। मगर कुछ बीमारियों में दूध न पीने की सलाह दी जाती है। यूट्यूब के एक वीडियो में दिल और फैटी लीवर सहित ऐसी 5 बीमारियों का जिक्र किया गया है। लेकिन डॉक्टर की सुने बिना इस बात पर विश्वास करना ठीक नहीं है। सजग फैक्ट चेक टीम ने यह काम कर दिया...
दूध सेहत के लिए कई फायदों से भरपूर माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों के चलते इसे नियमित डाइट का हिस्सा बनाने की सलाह भी दी जाती है। मगर कुछ बीमारियों में दूध से दूरी बनाने की बात भी एक्सपर्ट कहते हैं। ऐसा ही कुछ मैसेज यूट्यूब का एक वीडियो भी देता है। इसमें खास 5 बीमारियों में दूध न पीने की सलाह दी गईहै।इसमें बताया गया है कि फैटी लीवर, दिल की बीमारी और मुंहासे जैसी स्थिति में दूध बिल्कुल नहीं पीना चाहिए। रोजाना सेवन का हिस्सा माने जाने वाले दूध से जुड़ा यह दावा सही है या नहीं, यह तो पता करना...
शुबेंदु मोहंती कहते हैं कि दिल और फैटी लीवर से जुड़ी समस्याओं वाले मरीज भी दूध पी सकते हैं। इससे उन्हें नुकसान होगा, यह पूरी तरह से मिथ है। दूध खास पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी और बी12 का बढ़िया सोर्स है। दिल के मरीज हैं तोदिल की बीमारी के मरीजों को डाइट में फैट का संतुलन बनाना होता है। स्कीम या लो-फैट मिल्क पोषण से जुड़े सभी फायदे दे सकता है। इसके सेवन से सैचुरेटेड फैट से भी आप दूर रहेंगे। फैटी लीवर में हो सीमितअगर आपको फैटी लीवर की दिक्कत है तो दूध का बहुत ज्यादा सेवन सही नहीं...
Milk Benefit Milk Bad For Nutritious Milk Nutritious Milk For Elderly Milk Side Effects दूध पीने के नुकसान इन मरीजों को नहीं पीना चाहिए दूध दूघ के फायदे दिल की बीमारी में न पिएं दूध
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